Las familias que  se enfrentan al cuidado y a la educación de hijos o hijas con necesidades especiales de apoyo: Trastornos Generalizados del Desarrollo, Tdah, discapacidad intelectual, parálisis cerebral etc.. Tienen que afrontar una sobre carga de demandas físicas , emocionales y sociales que suponen un reto para el equilibrio personal y familiar. Esta situación de estrés crónico puede tener consecuencias a medio y largo plazo en la salud y en la integración social de las madres, padres o personas responsables de los cuidados.

La propuesta de esta charla es hacer una reflexión sobre esta realidad, compartir y expresasr experiencias,  así como aportar estrategias y pautas para el autocuidado,  el amortiguamiento y la prevención de esta situación de sobrecarga. A través de la potenciación de los recursos personales y familiares,  el autoconocimiento, la autoconfianza y la actitud centrada en el presente y en la aceptación y el amor a una misma como madre o padre.